الفوائد المحتملة للبن التين: علاج أم تسـwيق؟
إليك أبرز الفوائد المحتملة للبن التين، والتي جعلته يتصدر محركات البحث:
🟢 صحة الجهاز الهضمي
لبن التين يُعزز حركة الأمعاء بفضل محتواه من الألياف.
وقد يساعد على تخفيف الإمساك وتحسين عملية الهضم.
🟢 لبشرة نضرة وخالية من البقع
يستخدمه البعض كـ”مقشر طبيعي”، إذ يُعتقد أنه يُساعد في:
تقليل حب الشباب
تفتيح البقع الداكنة
ترطيب البشرة
🟢 دعم صحة العظام
بفضل احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم، يساهم لبن التين في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها.
🟢 حماية من الجذور الحرة
مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحارب الشيخوخة المبكرة وتحسن مناعة الجسم.
🟢 خصائص مضـ،ـادة للميكروبات
تشير بعض الأبحاث إلى أن لبن التين قد يكون له تأثير ضد بعض أنواع البكتيريا والفطريات.
لكن… هل لبن التين آمن للجميع؟ الأضـ،ـرار التي قد لا يخبرك بها أحد
