7.يساعد ماء الزنجبيل علي خفض الكولستيرول :هناك بعض الأدلة العلمية على أن ماء الزنجبيل يمكن أن يقلل من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم ، مما قد يقلل من خـtـر الإصابة بأمراض القلب عن طريق منع
تطور تصلب الشرايين .8. ماء الزنجبيل لتخفيف الألم :وفقا لدراسة أجرتها شافينا هانم محمد حبيب من قسم الكيمياء الحيوية ، فإن الخصائص المضادة للالتهابات لشاي الزنجبيل تساعد علي زيادة تدفق الدورة الدموية وتقلل
من تورم العضلات ، مما يؤدي إلى تخفيف الآلام في جميع مناطق الجسم لذلك ينصح مرضي العظام بتناول كوب من ماء الزنجبيل يوميا بانتظام لمساعدتهم علي تخفيف الالم والتقليل من الالتهابات .
وفي النهاية نود ان نقول انه في حالة تضمين هذا المشروب السحري ضمن نظامك الغذائي اليومي سيساعدك علي تجنب الاصابة بالعديد من الامراض كما انه يساعد علي الوقاية منها فهو مفيد لمرضي السكري من النوع
الثاني ، ويقلل من خـtـر الاصابة بامراض القلب ، كما ان هذا المشروبالسحري يساعد علي تعزيز الجهاز المناعي ولكن الاعتدال مهم للغاية فلا ينصح بالتناول المفرط لماء الزنجبيل حيث يؤدي الافراط في تناوله الي الشعور
بحرقة في المعدة ، وتقلصات ، وغازات ، لذلك لاتفرط في تناوله
