استخدامه كتوابل أضف الأوريجانو الطازج أو المجفف إلى الأطباق المختلفة كالسلطات الشوربات واللحوم.
شاي الأوريجانو يمكن تحضير شاي الأوريجانو بإضافة ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف إلى كوب من الماء
×
المغلي. يترك لينقع لمدة 510 دقائق ثم يصفى ويشرب.
زيت الأوريجانو يعتبر زيت الأوريجانو مركزا للغاية ويمكن تخفيفه قبل استخدامه على البشرة أو إضافته إلى وصفات
صحية.
خاتمة
يعتبر
الأوريجانو نباتا رائعا ذو فوائد متنوعة للصحة. إنه يعزز من الوقاية من الجلطات ينظم ضغط الډم يساعد في خفض الوزن وينقي البشرة. وبفضل تكلفته المنخفضة وتوفره في معظم الأسواق يمكن دمجه بسهولة في النظام
الغذائي اليومي مما يجعله خيارا مثاليا لمن يسعى إلى تحسين نمط حياته بشكل طبيعي. لذا يمكن القول بأن الأوريجانو ليس مجرد نكهة تضاف إلى الطعام بل هو ثروة صحية يجب أن تستغل بشكل مناسب.
