شاهد أيضاً: مقالة تجريبية 1
p1
على تبييض الأسنان ولكنه يساعد أيضًا على تقوية اللثة ومنع نزيفها، ولهذا ضعي القليل من زيت الزيتون على قطنة صغيرة وافركي بها أسنانك. 
قشرالموز يحتوي قشر الموز على الكثير من المعادن الضرورية مثل البوتاسيوم والماغنسيوم ولهذا فإنه يساعد كثيرًا في عملية تبييض الأسنان؛ كل ما عليه القيام به هو إحضار قشرة موز وفرك الأسنان بها جيدًا، ويُفضل دائمًا اختيار الموز الجيد وفرك الأسنان بالموز فور تقشيرها مباشرة، كماعليك ترك قشر الموز على الأسنان لمدة تزيد عن خمس دقائق للاستفادة من مفعولها. 
قشرالبرتقال
استعمال الكركم يعد الكركم من التوابل الآسيوية الشهيرة التي استخدمت لتجميل البشرة منذ آلاف السنين،
شاهد أيضاً: مقالة تجريبية 2
p2
وفي وقتنا الحالي أضحى الكركم واحداً من أهم المواد الطبيعية التي ذاع صيتها لتبييض الأسنان، كل ما عليك القيام به هو سكب القليل من مسحوق الكركم على فرشاة الأسنان وتركه لمدة ست دقائق على الأقل وبعدها يُغسل الفم جيدًا بالماء. 
مسحوق الفحم قم بوضع القليل من الفحم المسحوق على فرشاة الأسنان مع مراعاة أن يتم التفريش بعناية ولطف مع الحرص على الابتعاد عن منطقة اللثة، وما يجعل الفحم فعالًا في عملية تبييض الأسنان أن له خاصية الامتصاص ولهذا فهو قادرًا على إزالة التصبغات، وهناك طريقة أخرى يمكن لاستخدام الفحم في التبييض وهو صنع غسول فموي عبر إذابة الفحم في مقدار من ماء واستخدامه في المضمضة لمدة دقيقتين وبعد الانتهاء يجب غسل الفم جيدًا بالماء الفاتر. 
خل التفاح يمكن استخدام خل التفاح بكميات قليلة جدًا لتبييض الأسنان، كل ما عليك فعله هو عمل غسول للفم من خلال خلط معلقتين من خل التفاح مع كوب كبير من الماء، تمضمض بالمحلول لمدة 30 ثانية ثم اغسل فمك بالماء جيدًا. 
استخدام زيت جوزالهند استخدام زيت جوز الهند لأسنانك يساعد على محاربة البكتريا التي تعتبر السبب الرئيسي لتسوس الأسنان كما يعمل جوز الهند أيضًا على تبييض الأسنان وللحصول على أفضل النتائج مضمضي فك بزيت جوز الهند بعد تسخينه، أو ضعي قطرات من الزيت الدافي على قطنة صغيرة وافركي بها أسنانك.
