“هل القلق هو من يدمر جهازي الهضمي… دون أن أشعر؟”
😨 الحقيقة المخفية في بطنك
قد يبدو الأمر جنونيًا…
كيف يمكن لعاطفة مثل القلق، أن تصيبنا بانتفاخات، إمساك، إسهال، غثيان…؟
لكن الطب الحديث يكشف شيئًا مدهشًا:
القولون لا يتحدث بالعقل… بل يتحدث بالمشاعر!
علميًا، هناك علاقة عميقة تُسمى:
“محور الدماغ-الأمعاء (Brain-Gut Axis)”
وهو خط اتصال مباشر بين عقلك وجهازك الهضمي.
نعم، جهازك الهضمي يملك شبكة عصبية ضخمة تُعرف باسم “الدماغ الثاني”، حيث توجد أكثر من 100 مليون خلية عصبية داخل الأمعاء فقط!
هذا يعني أن القولون لا يتلقى التعليمات فقط… بل يشعر، ويتفاعل، ويُصاب بالذعر حينما تُصاب أنت بالقلق.
😖 لماذا تقول معدتك “أنا متوترة”؟
دعنا نوضح السيناريو ببساطة:
