- تشعر بالقلق (حتى لو لم تعترف بذلك).
- الدماغ يرسل إشارات للطوارئ إلى باقي الجسد.
- الجهاز العصبي اللاإرادي يتدخل، ويضع الجسم في وضعية “الهروب أو القتال”.
- النتيجة؟ تقلصات عضلية في القولون، زيادة إفراز الحمض، بطء في الهضم أو تسارع مفاجئ.
وهنا تبدأ الحلقة الجهنمية:
- قلq → اضطراب قولون → أعراض مزعجة → قلq أكثر → قولون أكثر اضطرابًا!
📉 القولون العصبي VS القلق: من يبدأ أولاً؟
البعض يسأل:
“هل القلق سبب اضطراب القولون؟ أم القولون هو من يسبب لي القلق؟”
