أعراض نقص المغنيسيوم ١٢ علامة تدل على إحتياج الجـ,,ـسم

علي نقص المغنيسيوم في جـ,,ـسمك والتي يجب ألا تتجاهلها لعدم التعرض لمضاعفات صحية خطيرة .
الأشياء التي تُسبب نقص المغنيسيوم في الجـ,,ـسم :

إذا كنت مدمن سكريات
تناول المكملات الغذائية للكالسيوم

الإفراط في استهلاك الصودا والمشروبات السكرية الأخري
إذا كنت تعاني من الاضطرابات الهضمية مثل مرd كرون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top