افضل وصـفة لعــلاج النسيان وتنشيط الذاكرة تحتوي على فيتامين b12 أفضل الأطعمة التي تقوي الذاكرة وتعالج النسيان، بالإضافة إلى شرح لأهم العناصر الغذائية التي تدعم صحة الدماغ، وكيفية إدراجها في نظامك الغذائي: أولاً: أهم العناصر الغذائية لتقوية الذاكرة 1. أوميغا-3: تحسن من الاتصال بين خلايا الدماغ وتقلل الالتهابات. 2. مضادات الأكسدة: تحمي خلايا المخ من […]

وصفة ورقة اللورا للتخسيس من الوصفات الشهيرة التي أتت بثمارها في وقت قصير، حيث تحدث الكثيرين عن تجاربهم مع استخدام ورق اللورا في فقدان الوزن، والحصول على وزن مثالي وجسد متناسق، فاللورا لم يعد يقتصر دوره فقط على إكساب الطعام مذاق جيد، فيتم استخدامه ايضا في زيادة معدل حرق الدهون وخسارة الوزن، بالإضافة إلى الكثير

. قصة الصحابي بلال بن رباح رضي الله هو بلال بن رباح الحبشي المؤذن، مولى أبي بكر الصديق ، اشتراه ثم أعتقه، وكان له خازنًا، ولرسول الله مؤذنًا، وكان صادق الإسلام، طاهر القلب. واسم أبيه رباح، واسم أمه حمامة. وقد ولد بعد حادث الفيل بثلاث سنين أو أقل، وكان رجلاً شديد الأدمة، نحيفًا، طوالاً، أجنأ،

7أطعمة تناولها كثيرًا تساعد في تغذية مفصل الركبة كلنا معرضون للإصـ,ـىابة بمرض التهاب المفاصل المبكر، لكن هل تعلم أن اختيار تناول بعض أنواع الطعام يمكن أن يساعد في تقوية العظام والمفاصل، أو على الأقل يبطئ من تدهىورها؟ تناول هذه الأطعمة يساعد في تقوية العظام والمفاصل الروبيان المجفف : لتعزيز قوة العظام، من المؤكد أننا بحاجة

تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب) تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب .. تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب) تعطيل الدراسة في مطروح الثلاثاء 9 ديسمبر قرر اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، تعطيل الدراسة يوم الثلاثاء 9

تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب) تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب) تعطيل الدراسة في مطروح الثلاثاء 9 ديسمبر محمد خليفة قرر اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، تعطيل الدراسة يوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025، بجميع مدارس مطروح التعليمية والمعاهد الازهرية، نظرًا لتوقعات هيئة

نبيلة عبيد في أوج شهرة الفنانة نبيلة عبيد وقع واحد من رجالة حسني مبارك المقربين في حبها واتجوزوا فعلا لكن عشان حسـ.ـاسية منصبه طلب إن يكون الجواز دا في السـ.ـر.. نبيلة كانت بتحبه وبتحترم قراره جدا.. لكن كانت دايما تنكـ.ـشه تقوله لو مبارك عرف إنك متجوزني وطلب إنك تسيـ.ـبني هتعمل إيه.. رده وقتها كان مفاجئ

الأميرة البدنه والعبـد الأسود أعطيت الأميرة البد ينة إلى ع بد عقا با لها من الملك لكنه أحبها حبا لا مثيل له. صعدت الدرج الرخامي بصعوبة وثوبها الثقيل يتدلى على أرضية القاعة بينما كانت جميع الأنظار مثبتة على جسدها. كان الصمت شبه مقدس ليس احتراما بل شعورا بالضيق والتقييد. في البلاط كانت الابتساما ت مقنعة.

المليادير عدنان محمد خاشقجي قصة ‏المليادير عدنان محمد خاشقجي قصة ‏المليادير عدنان محمد خاشقجي المليادير عدنان محمد خاشقجي كان أغنى رجل عربي على الإطلاق وكان يلقب ب قارون العصر كان يسكن في قصر معلق عبارة عن أربعة أدوار في ناطحة سحاب . أجرى معه الصحفي الكويتي الجار الله مقابلة قبل 30 سنة وكان الصحفي مذهولا

تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب) تعطيل الدراسة غدًا الثلاثاء بجميع المدارس (بيان رسمي من اللواء خالد شعيب) تعطيل الدراسة في مطروح الثلاثاء 9 ديسمبر محمد خليفة قرر اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، تعطيل الدراسة يوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025، بجميع مدارس مطروح التعليمية والمعاهد الازهرية، نظرًا لتوقعات هيئة