شعب الهونزا يعيش قرب جبال كاراكورام، في مكان يطلق عليه وادي الخالدين، وهم قبائل مسلمة، يبلغ عددهم قرابة الـ920 ألف شخص، لايمرضون ولا يشيخون، وعمر الـ70 عاماً يعتبر مرحلة الشباب لديهم، فالرجال والنساء
بصحة ممتازة وبشرة نضرة كالأطفال تماماً، وليس غريباً أبداً أن يصل عمر الفرد منهم إلى 150 عاماً.
شعب الهونزا يأخذ حمامه بالمياه الباردة، حتى في أبرد أيام الشتاء، ويمارس الرياضة يوميًا بالمشى 20 كيلو متر،
والضحك لديهم هو الأسلوب المتبع مع الممارسة الدائمة لرياضة اليوجا من خلال التأمل الذى له فوائد على الروح والجسد والعقل.
الحياة البدائية لدى شعب الهونزا، ساعدته على رعاية صحته بشكل كبير، ولا يعرف شيئًا عن امراض العصر، مثل السرطان والسكر والسمنة وأمراض ضغط الدم، ولم تصلهم أى أوبئه من التى انتشرت فى العالم، والعلة الوحيدة
التى قد يعانى منها شعب الهونزا هو التهابات العين، بسبب الدخان الصاعد من حريق الخشب المستخدم في إعدادهم الطعام. وتشير الزميلة فى الحلقة إلى أن شعب الهونزا يعيش قرب جبال كاراكورام، في مكان يطلق
