خسaرة الوزن الزائد من فوائد ورق اللورا المحتملة للبطن أنها قد تساعدك على خسaرة عدد من الكيلوجرامات الزائدة من منطقة البطن ومن أجزاء مختلفة من الجسم أيضًا ، بحيث يبدو الجسم أكثر رشاقة، حيث تحتوي أوراق
الغار عملى ركبات مهمة قد تحفز على فقدان الوزن.
تعزيز عملية التمثيل الغذائي يتميز ورق اللورا باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم في
إنقاص الوزن، عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يحفز الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
تقليل الالتهابات تناول ورق اللورا في الرجيم، لأنه يساعد على مكافحة الالتهاب المزمن الذي يسبب زيادة الوزن،
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
كبح الشهية يلعب ورق اللورا دورًا كبيرًا في السيطرة على الشهية، لغناها بالألياف الغذائية، التي تعمل على
الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة.
تحسين الهضم يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكبر، لذلك يُنصح بتناول ورق اللورا، لأن
أليافه الغذائية تحسن حركة الأمعاء.
مقاومة الاضطرابات الهضمية من فوائد ورق اللورا المحندتملة للمعدة أن هذه الورقة قد تساعدك في الحفاظ على
عمليات الهضم الطبيعية والسلسة، حيث أن أوراق الغار قد تساعد في ما يلي:
تحفيز الجسم على التخلص من بعض السموم المتراكمة فيه مما قد يفيد العديد من العمليات التي تحدث يومياً
في الجسم ومنها الهضم.
تنظيم حركة الأمعاء والإفراز، أوراق الغار غنية بالأنزيمات التي قد تجعل عملية الهضم تسير بسلاسة.
زيادة قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية بكفاءة من الطعام.
إمداد الجسم بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في مقاومة نشاط الجذور الحرة في الجهاز الهضمي، والتي قد
يضر نشاطها بصحة الجهاز الهضمي، بسبب التأثير المحتمل لأوراق الغار على الجهاز الهضمي الذي وقد تساعد أوراق الغار في مكافحة الاضطرابات الهضمية التالية: عسر الهضم، الم البطن، إسهال، إمساك، انتفاخ البطن
وانتفاخ البطن، اضطراب المعدة والغثيان.
